top of page

Sleep

  • JOHN CARDONE
  • Jul 18
  • 3 min read

Updated: Aug 3

Today’s Column is A Real Sleeper.

If moving to the Adirondacks has done one thing, it’s helped me build a bette relationship with The Sandman.


We used to fight every night starting around ten 

o’clock. He’d tap me on the shoulder, toss a little 

sand in my eyes and make me start yawning. And I’d 

wrestle with him (he’s pretty strong, in fact) by 

drinking a Coke, watching a favorite movie, scarfing 

down a Super Softee Donut. But he always managed 

to get up off the floor and, eventually, drag me off 

to bed. 

 

Then my wife and I moved to Adirondack Park. 

Almost overnight, The Sandman became a friend. 

We’d play Parcheesi, share a box of Super Softee 

Donuts, chat for a few minutes, then walk, arm-in-

arm to the bedroom where I’d be out in no time, the 

owls and loons reassuring me instead of the car 

alarms and police sirens reawakening me. 

 

 













But it’s not the owls or the loons or even The 

Sandman that makes me so agreeable to a peaceful 

night’s sleep. It’s the hikes, the paddles and the 

swims. It’s skiing, snow-shoeing, sledding. It’s the 

Adirondacks where every season has its own means 

of tuckering you out and tucking you in. 

 

Adirondack activities also led me to another fun 

activity even while I slept – brain activity. I seem to 

dream more up here or maybe they’re just more 

vivid. Whatever it is, it’s welcome and wonderful. 

Often puzzling, always thought-provoking, dreams 

are like going to the movies without the gum under 

your seat or the taste of stale popcorn in your 

mouth. When your children hear, “Okay, time for 

bed” do they run and hide behind the drapes like 

most kids? Tell them they might see a movie and 

they’ll jump under the covers. (Just embellish it with 

some silly Disney trappings).   

 

 

 

According to Statista Research, published in August 

of 2023, Americans spent nearly $6.54 billion dollars 

in 2022 on movie tickets alone, and that’s not 

counting money spent on streaming! Who knew all 

we had to do was fall asleep?   

 

The folks who know about such things say we spend 

26 years of our lives sleeping.  If you live in the 

Adirondacks I’ll bet it’s even more. So about one 

third of being alive is being asleep. And that’s ALL of 

us. It doesn’t matter who you are — good, bad, rich, 

poor, red state or blue state — if you’re human, you 

subscribe. The best part is, there is no password!  

 

So where am I going with this? Why world peace, of 

course.  

 

Look, conflicts arise because of conflicting goals. So 

maybe if we want to eliminate conflicts, we should 

try getting folks to agree on goals. And we just 

stumbled upon the one goal that EVERYBODY 

agrees upon — a peaceful night’s sleep! 

 

Here’s a crazy thought: we invite the world to come 

to Adirondack Park. C’mon, we could do it! And the 

collective chambers of commerce would froth at the 

mouth. 

 

Between Hotel Saranac, The North Country cabins, 

The Sunset Motel, all of those hotels, motels and 

inns in Placid, plus Paul Smith’s, Warrensburgh, 

Ticonderoga and all of the other towns within the 

Blue Line…there’s enough room for everybody! 

Then we get them hiking the 46, paddling the 

Racquet and all of its tributaries, walking the Rail 

Trail…soon the world will agree that nothing’s more 

important than getting a peaceful night’s sleep and, 

hey, a peaceful night’s sleep is a start. It’s bound to 

lead to peaceful days and nights. 

 

I passed it by The Sandman and he was all for it…as 

long as there was Parcheesi and Super Softee 

Donuts for everyone. Yes, I know it’s not possible, or 

feasible, or actionable. 

 

But a guy can dream, can’t he? 

 
 
 

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page